痛みは身体からのサイン

こんにちは！上津台鍼灸整骨院です！

連日の猛暑が終わりを告げて秋の空気になりつつありますが

こんな季節の変わり目は身体の不調・痛みが出てる方が増えます。

不調が出たり痛くなったりすると本当に困るし早く治ってほしいと思いますよね？

皆さん普段から何も不調を感じることなく過ごせたらうれしいと思いますよね！

でも身体の不調や痛みの正体は

身体からの「悪い所を治してますよ」サインなんです。

つまり全く症状が出ないと「悪い所を治してません」状態ということです。

なので季節の変わり目の不調は

身体が良くなるチャンスと考えられるんですよ！

ちょっと不調を感じた時に

最近無理してなかったかな？

イライラすること多かったかな？

生活乱れてなかったかな？

って少し思い返してみてくださいね！